Το βιβλίο αυτό περιέχει πολλές πληροφορίες. Μη νομίσετε ότι πρέπει να τις αφομοιώσετε όλες αμέσως. Ορισμένες ιδέες ίσως να τραβήξουν την προσοχή σας. Ασχοληθείτε πρώτα μ' αυτές. (. . .) Αυτές τις ιδέες θέλω να τις μοιραστώ με σας που όλα αυτά τα χρόνια μου γράφετε ζητώντας μου περισσότερες πληροφορίες. Πιστεύω πως ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι η δύναμη που όλοι αναζητάτε "εκεί έξω", η ίδια ακριβώς βρίσκεται και μέσα σας και σε κάθε στιγμή μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε θετικά. Μακάρι αυτό το βιβλίο να σας αποκαλύψει πόσο δυνατοί είστε στην πραγματικότητα.

...

World-famous teacher Louise L. Hay, has already helped millions of people to free themselves from the cycles of fear, stress, and guilt which limit our lives. Those closest to us - our parents and partners, even our colleagues - often seek to criticise and change us. This can produce deep-rooted feelings of negativity. Louise encourages us to think of ourselves in terms of positives - what we do, not what we don't; what we know, not what we don't; what we are, not what we aren't.