**Slight marks on back cover and pencil marking on first page

 80 εύκολες στην παρασκευή τους συνταγές, βασισμένες στα εξής κριτήρια:
Υγιεινές, δηλαδή, να περιέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που επιβάλλεται να λαμβάνουν ημερησίως τα παιδιά.
Διατηρήσιμες, ώστε να μην «κινδυνεύουν» από αλλοίωση στο τάπερ του παιδιού μας, μέχρι να τις καταναλώσει.
Εύκολες στη μεταφορά τους.
Ελκυστικές για τα παιδιά, δηλαδή, να έχουν γεύση, χρώμα και φαντασία.

* Κάποιο πρωινό… κάπου στον κόσμο 7:00 π.μ.

– Τι θα φάω στο σχολείο, μαμά;
– Τι θέλεις, αγάπη μου;
– Εεε… δεν ξέρω.
– Σαντουιτσάκι;
– Όχι πάλι.
– Φρούτα;
– Όχι σήμερα!
– Θέλεις… μπάρα;
– Κάτι άλλο; Οι φίλοι μου φέρνουν καλύτερο φαγητό!
Να δεις που γαριδάκια και άλλες τέτοιες χαζομάρες θα εννοεί…

Κι ανεβαίνει η πίεσή σου πρωινιάτικα...
Και θέλεις να πάρεις τα βουνά…

Μη χαλάς τη ζαχαρένια σου, γλυκιά μου!
Σε αυτό το βιβλίο θα βρεις τόσες επιλογές,
που κάθε πρωί θ’ ακούς:

– Τι σούπερ φαγητό μού έφτιαξες πάλι…
   Είσαι η πιο τέλεια μαμά του κόσμου!
   Σ’ αγαπώ πολύ!

* Οποιαδήποτε ομοιότητα με πρόσωπα και καταστάσεις
  δεν είναι συμπτωματική, μάλλον συμβαίνει και στο σπίτι σου!